Мудры для общего укрепления организма

 Мудра «Три колонны космоса» выполняется при снижении иммунитета и потере сил.

Методика выполнения:

Средний и безымянный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой руки.

Мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, затем всё фиксируется мизинцем правой руки.

Верхняя фаланга указательного пальца правой руки зажимается между большим и указательным пальцами левой руки.

При выполнении мудры вдыхать нужно носом, а выдыхать ртом.

 

Мудра «Корова» показана при ревматических болях, радикулитных болях и заболеваниях суставов.

Методика выполнения:

Мизинец левой руки прикасается к безымянному пальцу правой руки.

Мизинец правой руки касается безымянного пальца левой руки.

Одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки — с указательным пальцем правой руки. Большие пальцы при этом должны быть расставлены.

При выполнении мудры вдыхать и выдыхать нужно носом.

 

Мудра «Щит Шамбалы» позволяет защититься от негативных воздействий чужих энергий, особенно, если человек не придает значения своему духовному развитию и поэтому является духовно незащищенным.

Методика выполнения:

Кисть левой руки выпрямлена, а большой палец прижат к кисти.

Пальцы правой руки согнуты, сжаты в кулак и упираются в ладонь левой руки. При этом большой палец находится снаружи сжатых в кулак пальцев.

Вдыхать и выдыхать нужно носом.

 

 

 

 

Мудра «Укрепляющая» помогает при общем ослаблении организма.

Методика выполнения:

Для левой руки: безымянный палец левой руки соединить с большим пальцем.

Средний палец положить на безымянный палец.

Мизинец прижат к безымянному пальцу.

Указательный палец выпрямлен.

 

 

 

Для правой  руки: безымянный и средний пальцы согнуты к ладони.

Мизинец, указательный и большой пальцы выпрямлены.

Правую руку наложить на левую у основания кисти.

Выполнять мудру нужно стоя, лицом на юг.

Вдыхать и выдыхать нужно носом.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Похожие записи :

Поделиться в соц. сетях

Один комментарий на “Мудры для общего укрепления организма”

  • here you will:

    Пока прочитал только эту одну запись, если и все остальное точно также хорошо, то автору респект

Оставить комментарий

*

  "Когда ты чего-нибудь желаешь очень сильно, вся Вселенная помогает тебе достигнуть этого".      П.Коэльо
"...Как пчела: припадая к разным цветам, собирает она мед в соты; так и я по многим книгам собирал сладость слов и смысл их собрал, как в мех воды морские." Даниил Заточник, человек книжный, автор "Слова" (12 ст.)    
Микроблог: